Sommeil
Cycle de 7 ateliers
Seniors, soyez acteurs de votre santé !
Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.
Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…
Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.
Dernières actus
Les prochains ateliers
Atelier Cap bien-être
- du Vendredi 14 Mars 2025 au Vendredi 04 Avril 2025
- de 09h15 à 12h00
- DAX (SALLE DES JONQUILLES)
RUE DES JONQUILLES - COMPLET
Atelier Numérique Perfectionnement
- du Vendredi 14 Mars 2025 au Vendredi 18 Avril 2025
- de 09h45 à 11h45
- LUE (SALLE DES FETES)
- Pour connaître votre éligibilité, veuillez contacter l'ASEPT au 05 58 06 55 98 - séance 6 le 23/05/2025
Atelier Mémoire Pep's Euréka
- du Vendredi 14 Mars 2025 au Vendredi 06 Juin 2025
- de 10h00 à 12h00
- SAINT JEAN DE MARSACQ (SALLE L'ARRAYADE)
ROUTE DU CRICQ - Entretien individuel de 20 minutes obligatoire pour intégrer l'atelier le 04/03
Nos actions en ligne
Nouveau
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous. Conférences en ligne, Ateliers Vitalité, Ateliers Mémoire...Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
TOP CHRONO !
Nouveau
Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ? Alors, venez découvrir les vidéos "Top Chrono, 3 minutes pour ma santé !"
